žinios

Gyvenime odos problemos yra dažnos.Spuogai yra labai dažna odos problema, tačiau kiekvieno spuogų problema yra skirtinga.Per savo ilgametę odos priežiūros patirtį apibendrinau kai kurias spuogų priežastis ir sprendimus bei pasidalinau jomis su jumis.

Spuogai yra aknės, taip pat žinomos kaip spuogai, santrumpa.Be to, jos bendrieji pavadinimai yra spuogai, spuogai ir kt. Tai dažna ir dažnai pasitaikanti liga dermatologijoje.Pagrindinis jo bruožas yra tai, kad jis mėgsta turėti spuogus ant veido, galvos, kaklo, krūtinės, nugaros ir kitų dalių, kuriose gausu riebalinių liaukų.Taigi, kokia yra spuogų priežastis?

Spuogų priežastys

Hormonų disbalansas: Hormonų disbalansas yra viena iš dažniausių spuogų priežasčių, atsirandančių dėl hormonų pokyčių organizme.Ypač merginos yra linkusios į spuogus prieš ir po menstruacijų.

Blogi gyvenimo įpročiai: tokie kaip dažni viršvalandžiai, rimtas miego trūkumas, nereguliari mityba, pirmenybė renkantis saldų, riebų, aštrų maistą, nesaikingas gėrimas ir rūkymas lems endotoksinų kaupimąsi organizme, o tai sukelia spuogus.

Didelis spaudimas darbe, gyvenime ir dvasioje: stresas sukels endokrininius organizmo sutrikimus, dėl to per daug išsiskirs riebalai ir skatins spuogų susidarymą.

Netinkama odos priežiūra: Daugelis grožį mylinčių moterų ilgą laiką naudoja odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra dirginančių ingredientų, todėl padidėja tikimybė užsikimšti plaukų folikulų burną.Be to, tokie veiksniai kaip per didelis veido valymas ir trynimas, higienos stoka pažeis odos barjerą, paskatins poras sukelti uždegimą ir paskatins spuogų susidarymą.

Taigi, kaip reikėtų išspręsti spuoguotą odą?

Visų pirma, palaikykite patogią nuotaiką.Jūsų nuotaikos kokybė tiesiogiai paveiks žmogaus hormonų sekreciją.Todėl kasdieniame gyvenime turėtume stengtis išlaikyti linksmą nuotaiką, koreguoti psichologinę būseną, nuraminti nuotaiką, dažnai nepykti, tinkamai nuimti spaudimą.

2. Laikykitės sveikos gyvensenos: pakankamai miegokite, valgykite ir kalbėkitės, venkite aštraus maisto ir tinkamai sportuokite, o tai ne tik skatina toksinų pasišalinimą iš organizmo, bet ir gali sumažinti spuogų susidarymą.

3. Tinkamai sureguliuokite gyvenimo spaudimą, kurį galite pasiekti sportuodami, pokalbiai ir savęs siūlymas.

4. Atkreipkite dėmesį į odos priežiūros priemonių pasirinkimą ir naudojimą, rinkitės švelnias ir nedirginančias odos priežiūros priemones, atkreipkite dėmesį į veido higieną.Jis taip pat gali būti naudojamas su medicininėmis odos priežiūros priemonėmis, skirtomis aknės gydymui, pavyzdžiui, odos priežiūros gaminiams, kurių sudėtyje yra salicilo ir azelaino rūgšties, kurios gali sumažinti spuogų atsiradimą ir pašalinti spuogų žymes.

Remiantis tyrimais, šalutinis poveikisazelaino rūgštis Cas 123-99-9gydant spuogus iš esmės galima ignoruoti.Kaip B klasės vaistas, azelaino rūgštis gali būti naudojama kartu su kitais vaistais spuogams gydyti nėštumo metu arba vieną.

Trumpai tariant, nors spuogai ir yra galvos skausmas, jei tik imsimės teisingų metodų ir atkreipsime dėmesį į odos priežiūrą, spuogų susidarymą tikrai galime palengvinti ir užkirsti jiems kelią.Tikiuosi, kad aukščiau nurodytais būdais galėsite išlaikyti sveiką odą ir atsikratyti spuogų.